Hoe verbeter je de kwaliteit van sperma?

Willen jullie graag samen proberen om zwanger te worden? Of zijn jullie al een tijdje bezig en is het nog niet gelukt, maar is het te vroeg om naar de huisarts te gaan? Probeer er dan voor te zorgen dat de condities om zwanger te worden optimaal zijn. Drs. Nynke Nijman beantwoordt de vraag wat je kunt doen om de kwaliteit van sperma te verbeteren. Is het goed om vaker of juist minder vaak seks te hebben, of zijn er andere zaken die je aan kunt pakken?

Kijkersvragen door drs. Nynke Nijman

Seksuoloog, psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman behandeld iedere week een vraag van één van onze lezers/kijkers. Uiteraard doet zij dit volkomen anoniem. Zo krijg jij de hulp die je nodig hebt, zonder dat je hele omgeving meekijkt. Heb jij ook een vraag of onderwerp waar je meer over wilt weten? Geef deze dan door via het contactformulier en Nynke komt er zo snel mogelijk op terug.