Alles over squirten

Squirten, oftewel de vrouwelijke ejaculatie of spuitend klaarkomen: is dat iets uit pornofilms of kan jij het ook? In dit artikel duiken we in de wereld van de vrouwelijke ejaculatie. Kan elke vrouw dit? En hoe dan? Wat voor soort vocht komt er eigenlijk vrij als een vrouw squirt: is het urine of toch iets anders? En wil je zelf leren spuiten of het juist bij je vrouw of vriendin proberen? Welkom bij een lesje ‘how to squirt’.

Wat is squirten?

Laten we bij het begin beginnen. Waarschijnlijk ken je het fenomeen omdat je het hebt gezien in porno of porna (vrouwvriendelijke porno). Het spijt me om je teleur te stellen, maar net zoals social media geen realistische weergave is van de maatschappij, is porno dat niet van seks. En dus komen er maar weinig vrouwen zomaar spuitend klaar tijdens de seks. Maar wat is squirten dan precies? Bij deze vorm van vrouwelijke ejaculatie komt er tijdens het orgasme vocht vrij bij de vrouw. Dit kan spuitend zijn, maar het kunnen ook een paar druppeltjes zijn die naar buiten druppelen. Het vocht komt via de klieren van Skene naar buiten. Deze bevinden zich tussen de urinebuis en de vagina en zorgen voor vaginaal vocht om penetratie te vergemakkelijken. Het goede nieuws is: squirten kun je leren! Maar het kost tijd, ontspanning en is niet voor iedere vrouw weggelegd.

Wat voor vocht komt er vrij bij de vrouwelijke ejaculatie?

Lang was er onduidelijkheid of het vocht dat vrijkomt tijdens de vrouwelijke ejaculatie urine was of toch iets anders. In de VS is wetenschappelijk onderzoek gedaan, waaruit blijkt dat het vocht dat vrijkomt bij squirten inderdaad voor een groot deel urine is. Bij sommige dames bleek dat de samenstelling van het vocht iets anders was dan hun urine, maar het vocht was alsnog afkomstig uit de blaas. Zo is bij vrouwen die regelmatig spuitend klaarkomen de blaasinhoud bekeken: deze was leeg en vulde zich tijdens de seks weer. Na de vrouwelijke ejaculatie was de blaas weer leeg.

Overigens hoef je je geen zorgen te maken om vlekken in je bed. Het vocht is helder en geurloos, dus het laat geen sporen achter. Laat dit je dus vooral niet tegenhouden! Je kunt wel altijd een handdoek onder je leggen als je geen zin hebt om na je vrouwelijke ejaculatie het bed te verschonen.

Hoe kan ik spuitend squirten?

Tot zover het technische deel. Want jij wilt natuurlijk leren hoe een vrouw kan squirten. Spuitend klaarkomen kan gebeuren als de G-spot wordt gestimuleerd. Wat je moet onthouden, is dat squirten alleen kan als je totaal ontspannen bent. En dat het een tijdje kan duren voor je er bent. Het is net als met een orgasme bereiken (of opgewonden raken): vrouwen zijn er niet in een paar seconden. Het is ook belangrijk om te benadrukken dat elk lichaam anders is. Het kan dus best zijn dat dat van jou nét iets anders reageert dan hier is omschreven. Misschien kan jij als vrouw juist ejaculeren als je niet rechtstreeks je G-spot stimuleert, maar het gebied er omheen.

Een heftig orgasme bij vrouwelijke ejaculatie

Door de juiste plek zachtjes te stimuleren, voel je een steeds meer opbouwende druk. Je kunt een beetje het gevoel krijgen dat je moet plassen. Dit is een bekend fenomeen, waardoor veel vrouwen niet verder durven te gaan. Maar je bent nu juist op de goede weg! Ga je door met het stimuleren van deze intieme plek, dan kun jij wellicht ook spuitend klaarkomen. Zet je heen over het idee dat je bed vies wordt, dat het vocht misschien ruikt of je partner het spuiten niet prettig vindt. De vrouwelijke ejaculatie staat bekend als een zeer heftig orgasme, dus het is de moeite zeker waard. Zo’n 80% van de vrouwen die regelmatig squirten en werden ondervraagd daarover, zeiden dat het hun seksleven heeft verbeterd. Dit komt onder andere door het aantal zenuwuiteinden in de plasbuis. Als je tegelijkertijd een orgasme krijgt én er stroomt vocht door, dan kan dat heel prettig aanvoelen.

Kan iedereen spuitend klaarkomen?

Veel mensen vragen zich af of elke vrouw kan squirten. Kort antwoord: niet iedereen kan dat van nature. Een iets langere uitleg: de vrouwelijke ejaculatie hangt vooral samen met het aantal klieren dat jij in je plasbuis hebt. Hoe meer, des te beter. Toch is het ook mogelijk om door te oefenen te leren squirten. Dit kan bijvoorbeeld door de musculus levator – beter bekend als anusopheffer – te trainen. Dit doe je onder andere door tijdens het urineren plots te stoppen met plassen. Op die manier train jij de spier die nodig is om spuitend klaar te komen. Er zijn te weinig onderzoeken naar squirten gedaan om met zekerheid te kunnen stellen of elke vrouw het in zich heeft om spuitend klaar te komen. Toch wijzen veel bronnen erop dat iedereen het zou kunnen leren. Een tweede effectieve manier om te leren squirten is het stimuleren van de G-spot.

Waar zit de G-spot?

Oké, het stimuleren van de G-spot dus. Dat is meestal nodig om te kunnen squirten. Maar waar vind je die G-plek? Dat is een hele uitdaging, maar wel een leuke! De G-spot is lang niet voor iedereen makkelijk te vinden of goed bereikbaar. Wil je het toch proberen? Je kunt de G-plek herkennen aan het geribbelde oppervlak: hij voelt een beetje sponsachtig. Ga met je vingers zo’n vijf centimeter in de vagina en beweeg met je vingers richting je buik, dus beweeg naar de bovenkant. Dit is het plekje wat we kennen als de G-spot. Geloof ons: als je hem hebt gevonden, dan herken je het gevoel direct. Heb je een partner, dan is het nog makkelijker. Ga op je rug liggen en laat je geliefde zijn of haar vingers naar binnen glijden, met de handpalm naar boven. Directe stimulatie van de G-spot kan helpen met de vrouwelijke ejaculatie, maar zoals gezegd is ontspanning cruciaal.

Lees ook: Vind je G-spot: waar zit je meest gevoelige plekje?

G-spot vibrator gebruiken

Vind jij of je partner het lastig om dit gevoelige plekje te vinden of te stimuleren, dan kun je gebruik maken van een speciale G-spot vibrator. Deze sextoy herken je aan een gebogen kop, waardoor hij jouw meest intieme plekje makkelijk weet te vinden. Er zijn G-spot vibrators in allerlei soorten en maten. Door te oefenen met de verschillende vibraties, snelheden of vibratiepatronen leer jij wat je het lekkerst vindt.

• 
  G-spot vibrator - roze
  EasyToys - Vibe Collection
  € 29,99 € 19,99
• 
  Ioba - OhMyG G-Spot Vibrator - Roze
  ioba
  € 129,99 € 89,99
• 
  Leda Rabbit Vibrator
  Good Vibes Only
  € 64,99 € 44,99
• 
  Fifty Shades of Grey - Greedy Girl G-Spot Rabbit Vibrator - Zwart
  Fifty Shades of Grey
  € 89,99

Meer over de vrouwelijke ejaculatie

• De meeste vrouwen kunnen pas na een tijdje oefenen echt spuitend klaarkomen.
• Totale ontspanning is hiervoor belangrijk.
• Bedenk je dat er geen enkele reden is om je te schamen.
• Het vocht is transparant en geurloos.
• In tegenstelling tot wat je in veel films ziet, komt vrijwel geen één vrouw spuitend klaar door alleen penetratie.
• Lukt het niet, dan kun je het later altijd nog eens proberen!
• Squirten en klaarkomen is niet hetzelfde.
• De kans is aanwezig dat je weleens gesquirt hebt, zonder dat je het door had. De hoeveelheid vocht dat vrijkomt kan verschillen van een paar druppels tot ongeveer de inhoud van een borrelglaasje.